Conoce los 11 pasos de la técnica de
lavado de manos
Cada 15 de octubre se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos, una fecha impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el objetivo de promover la importancia de la higiene de manos.
En Heli Salud, reafirmamos nuestro compromiso con la prevención de infecciones y la promoción de la salud, recordando que una práctica tan simple puede salvar millones de vidas cada año.
¿Por qué es importante lavarse las manos?
El lavado de manos es una de las medidas más efectivas para prevenir enfermedades infecciosas, especialmente aquellas transmitidas por contacto directo o indirecto, como:
- Infecciones respiratorias (resfriado común, gripe, COVID-19)
- Enfermedades gastrointestinales (diarreas, hepatitis A, parasitosis)
- Infecciones en entornos hospitalarios
Según la OMS, lavarse las manos correctamente puede reducir hasta en un 50% la incidencia de enfermedades diarreicas y en un 25% las infecciones respiratorias.
Los 11 pasos de la técnica correcta de lavado de manos:
Para que el lavado de manos sea realmente efectivo, debe realizarse siguiendo los 11 pasos recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
A continuación, los detallamos:
- Mojar las manos con agua limpia y corriente.
- Aplicar jabón suficiente para cubrir toda la superficie de las manos.
- Frotar palma con palma.
- Frotar la palma derecha sobre el dorso de la mano izquierda, entrelazando los dedos, y viceversa.
- Frotar palma con palma con los dedos entrelazados.
- Frotar el dorso de los dedos contra la palma opuesta, con los dedos entrelazados.
- Rodear el pulgar izquierdo con la palma derecha y frotar con un movimiento de rotación, y viceversa.
- Frotar la punta de los dedos contra la palma opuesta para limpiar las uñas, y viceversa.
- Enjuagar bien las manos con agua limpia y corriente.
- Secar las manos completamente con una toalla limpia o desechable.
- Cerrar el grifo con la toalla, evitando el contacto directo con las manos limpias.
El proceso completo debe durar entre 40 y 60 segundos.
En Heli Salud promovemos el lavado de manos como una acción diaria y esencial para proteger a nuestros pacientes, colaboradores y comunidad. Recordemos que las manos limpias salvan vidas y son la primera línea de defensa contra muchas enfermedades.